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Galayet Bandora sin carne

Galayet Bandora sin carne

Plato tradicional jordano de tomates jugosos, ajo, aceite de oliva y guindilla verde picante, que se come caliente con pan de pita.

Tiempo35 min
Porciones3
Calorías113 kcal
NivelFácil

Ingredientes

  • tomate maduro800 g
  • cebolla1 ud
  • ajo6 dientes
  • chile verde1 ud
  • aceite de oliva3 cda
  • sal1 cdta
  • pimienta negra molida0.5 cdta
  • pan de pita3 ud

Instrucciones

1

Lave los tomates y córtelos en trozos grandes. Corte la cebolla en medias lunas finas, el ajo en láminas finas y la guindilla verde en aros.

2

En una sartén amplia y honda, caliente el aceite de oliva a fuego medio-alto. Añada la cebolla y la guindilla y sofría 3–4 minutos, hasta que la cebolla esté blanda.

3

Añada el ajo y sofría 2–3 minutos, removiendo, solo hasta que tome un ligero color dorado; evite que el ajo se oscurezca.

4

Añada los tomates, sale y sazone con pimienta negra. Cocine sin tapar a fuego fuerte unos 10 minutos, removiendo de vez en cuando, para que los trozos de tomate conserven su forma.

5

Reduzca el fuego a medio y deje cocer sin tapar otros 15 minutos, hasta que los tomates estén completamente blandos y el líquido se haya reducido a una salsa espesa. Al final, pruebe y ajuste de sal si es necesario.

6

Retire la sartén del fuego, deje reposar el plato 5 minutos y sirva caliente con pan de pita.