
Bunny Chow de pollo
Un curry picante de Durban con pollo tierno y patatas, servido dentro de una hogaza de pan blanco ahuecada para poder comer cada bocado con las manos.
Ingredientes
- pan blanco de molde, sin azúcar1 ud
- muslo de pollo deshuesado700 g
- aceite vegetal3 cda
- cebolla2 ud
- ajo3 dientes
- jengibre fresco15 g
- curry en polvo2 cda
- garam masala1 cdta
- cúrcuma molida1 cdta
- cilantro molido1 cdta
- comino1 cdta
- canela1 rama
- vainas de cardamomo3 ud
- pasta de tomate2 cda
- tomate400 g
- patata500 g
- agua500 ml
- sal1 al gusto
- pimienta negra (molida)1 al gusto
- cilantro15 g
Instrucciones
Corta 700 g de contramuslo de pollo sin hueso en trozos de 3 cm, corta 2 cebollas en medias lunas finas, pica 3 dientes de ajo y ralla 15 g de jengibre fresco. Pela las patatas y córtalas en dados de 3 cm, y corta los tomates en trozos.
En una olla grande de fondo grueso, calienta 3 cucharadas de aceite vegetal a fuego medio. Añade la cebolla y sofríe 5 min hasta que esté blanda y dorada. Añade el ajo y el jengibre y cocina 2 min más.
Incorpora 2 cucharadas de curry en polvo, 1 cucharadita de garam masala, 1 cucharadita de cúrcuma, 1 cucharadita de cilantro molido, 1 cucharadita de comino, una rama de canela y 3 vainas de cardamomo. Remueve 30–60 s para que las especias liberen su aroma.
Añade el pollo y saltea 5 min, removiendo, hasta que los trozos blanqueen por fuera. Incorpora 2 cucharadas de concentrado de tomate y 400 g de tomate. Vierte 500 ml de agua, salpimienta y lleva a ebullición.
Añade las patatas, tapa la olla y cocina a fuego lento 25–30 min, hasta que el pollo y las patatas estén tiernos y el curry haya espesado. Si la salsa queda demasiado líquida, cocina los últimos 5 min sin tapar.
Con un cuchillo afilado, corta una hogaza de pan blanco sin azúcar en 6 trozos gruesos. En cada trozo, ahueca la miga dejando paredes y base de unos 2 cm de grosor; reserva la miga para servir.
Rellena las porciones de pan con el curry caliente junto con su salsa, cúbrelas con la miga reservada y espolvorea cilantro picado. Sirve de inmediato y come con las manos, arrancando trozos de pan de las paredes.
Mas recetas
Avgolemono con pollo y arroz
Sopa griega de limón y huevo con pollo tierno y arroz, espesada hasta lograr una textura aterciopelada sin necesidad de nata.
Pastel de carne australiano
Un contundente pastel de carne australiano con un jugoso relleno de ternera picada en salsa espesa, una base crujiente de masa quebrada y una tapa dorada de hojaldre.
Eintopf austríaco de lentejas
Un eintopf austríaco de lentejas bien espeso con hortalizas de raíz, un ligero toque ácido de vinagre y hierbas frescas: un plato casero y contundente para un día frío.
Panqueques austríacos con mermelada de albaricoque
Finos y dorados panqueques austríacos de masa delicada, enrollados con aromática mermelada de albaricoque y servidos con azúcar glas y nata montada.