Vetkoek con relleno de carne de res
Esponjosos panecillos fritos sudafricanos, dorados y con una corteza crujiente, rellenos de un jugoso y especiado guiso de carne de res.
Ingredientes
- harina de trigo500 g
- levadura seca instantánea10 g
- azúcar25 g
- sal5 g
- agua tibia430 ml
- aceite de girasol700 ml
- carne picada de ternera500 g
- cebolla1 ud
- tomate2 ud
- pasta de tomate1 cda
- caldo de res250 ml
- curry molido1 cdta
- pimienta negra molida1 al gusto
Instrucciones
Mezcle la harina de trigo, la levadura seca, el azúcar y la sal. Vierta el agua tibia y amase hasta obtener una masa blanda y espesa; cubra el bol con un paño y déjelo reposar en un lugar cálido durante 60 minutos, hasta que la masa duplique su volumen.
Reserve 1 cucharada de aceite de girasol de los 700 ml medidos, caliéntela en una sartén honda y sofría la cebolla picada finamente durante 3–4 minutos. Añada la carne molida de res y cocine, deshaciendo los grumos, hasta que la carne esté dorada.
Incorpore el curry, la pimienta negra y la sal, luego los tomates y el concentrado de tomate. Vierta el caldo de res, tape y cocine a fuego lento durante 25 minutos; retire la tapa los últimos 5 minutos para que el relleno espese.
Amase la masa, engrase las manos con unas gotas del mismo aceite y divídala en 8 bolas iguales. Aplaste ligeramente cada bola hasta un espesor de aproximadamente 1 cm.
Caliente el resto del aceite de girasol en una olla honda a 175 °C. Fría los vetkoek en tandas durante 3–4 minutos por cada lado, dándoles la vuelta de vez en cuando, hasta que se inflen y estén dorados.
Retire los vetkoek listos con una espumadera y colóquelos sobre papel absorbente. Compruebe uno: por dentro debe estar bien cocido, esponjoso y sin masa cruda.
Corte cada vetkoek longitudinalmente, sin llegar hasta el final, rellénelo con el guiso de carne caliente y sirva de inmediato.
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