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Indian
Bhindi masala

Bhindi masala

Un plato caliente y rápido, preparado a fuego alto con salsa y aromas.

Tiempo35 min
Porciones4
Calorías92 kcal
NivelFácil

Ingredientes

  • okra500 g
  • cebolla1 ud
  • tomate300 g
  • comino molido1 cdta
  • cilantro molido1 cdta
  • cúrcuma0.5 cdta
  • sal1 cdta
  • pimienta negra0.5 cdta
  • aceite vegetal2 cda

Instrucciones

1

Corte el Quimbombó, los Tomates, el Comino molido y el Cilantro molido en trozos pequeños para que todo se cocine rápidamente a fuego alto.

2

Mezcle la salsa con los condimentos líquidos, especias o almidón, si los hay en la receta.

3

Caliente bien un wok o una sartén amplia y añada el aceite.

4

Saltee rápidamente la proteína o las verduras duras, luego agregue el resto de los ingredientes.

5

Vierta la salsa y revuelva durante 1–2 minutos hasta que cubra todos los componentes.

6

Sirva de inmediato, mientras el plato está caliente y las verduras conservan su textura.