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Bhuna khichuri

Plato bangladesí de arroz y legumbres con el aroma a frutos secos del mung dal tostado, especias y cebolla caramelizada crujiente.

Tiempo105 min
Porciones5
Calorías511 kcal
NivelMedio

Ingredientes

  • arroz basmati300 g
  • mung dal, judías mungo amarillas partidas150 g
  • aceite vegetal150 ml
  • cebolla300 g
  • cardamomo verde3 ud
  • canela cassia2 rama
  • hoja de laurel indio (tejpat)2 hoja
  • clavo4 ud
  • cúrcuma molida1.5 cdta
  • agua caliente1275 ml
  • sal2.5 cdta
  • jengibre fresco30 g
  • chile verde6 ud

Instrucciones

1

Tueste en seco el mung dal en una sartén de fondo grueso a fuego medio durante 4–5 minutos, removiendo constantemente, hasta que los granos se oscurezcan ligeramente y desprendan aroma a frutos secos; retire a un plato y deje enfriar.

2

Lave el arroz y el dal ya frío en agua fría 3–4 veces, hasta que el agua salga casi transparente, cúbralos con agua y déjelos reposar 30 minutos; luego escurra bien.

3

En una cacerola ancha, caliente el aceite a fuego medio y fría la cebolla cortada en rodajas finas hasta que quede dorada, unos 8–10 minutos; retírela con una espumadera y extiéndala en un plato para que se seque y quede crujiente.

4

En el mismo aceite, saltee el cardamomo, la casia, las hojas de laurel indio y los clavos durante 30–40 segundos; añada el arroz y el dal escurridos junto con la cúrcuma y remueva con cuidado durante 2 minutos para que los granos queden bien impregnados del aceite aromatizado.

5

Vierta el agua caliente, sazone con sal, lleve a ebullición, tape y cocine a fuego muy bajo durante 20–25 minutos, hasta que el arroz y el dal estén tiernos y el líquido se haya absorbido por completo.

6

Incorpore el jengibre rallado y los chiles verdes enteros, mezcle con suavidad, apague el fuego y deje reposar tapado 30 minutos; para un vaporizado más aromático, cubra la tapa con un paño limpio.

7

Suelte el khichuri con un tenedor y sirva caliente, espolvoreado con la cebolla frita crujiente por encima.