Ilish bhapa
Un plato casero tradicional con una salsa especiada y un sabor regional pronunciado.
Ingredientes
- pez ilish o arenque600 g
- pasta de mostaza3 cda
- coco rallado80 g
- chile1 ud
- semillas de mostaza1 cdta
- sal1 cdta
- aceite vegetal2 cda
Instrucciones
Corte el pescado ilish o el arenque, la pasta de mostaza, el coco rallado y el chile; pique la cebolla, el ajo y el jengibre por separado.
En una sartén de fondo grueso, caliente la grasa y sofría la cebolla hasta que esté dorada; añada el ajo, el jengibre y las especias de la receta.
Agregue el ingrediente principal y sofríalo para que quede cubierto con la base especiada.
Incorpore los tomates, el yogur, la leche de coco u otra base líquida si la receta lo indica.
Cocine a fuego lento hasta que esté tierno y la salsa espese; al final, ajuste la sal y la acidez.
Sirva caliente con arroz, pan plano o la guarnición que tradicionalmente acompaña a este plato.
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