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Choila de ternera

Choila de ternera

Un aperitivo nepalí picante con carne de ternera asada, aceite de mostaza, jengibre, ajo y el aroma especiado del fenogreco.

Tiempo60 min
Porciones4
Calorías362 kcal
NivelMedio

Ingredientes

  • carne de res magra sin hueso600 g
  • cúrcuma molida0.75 cdta
  • jengibre fresco30 g
  • ajo20 g
  • cebolla roja100 g
  • cilantro fresco20 g
  • comino molido1 cdta
  • pimienta timur molida0.5 cdta
  • chile molido1 cdta
  • fenogreco, semillas1 cdta
  • chile rojo seco4 ud
  • aceite de mostaza75 ml
  • sal1 al gusto
  • chiura, arroz aplanado150 g

Instrucciones

1

Corta 600 g de carne de ternera magra en tiras de unos 2 cm de grosor, frótalas con 0,5 cdta. de cúrcuma y sal al gusto, y déjalas reposar 10 minutos.

2

Coloca la carne sobre una parrilla y ásala sobre las brasas o bajo el grill precalentado a 230 °C, de 5 a 7 minutos por cada lado, hasta que esté bien dorada y alcance al menos 71 °C en el interior.

3

Deja enfriar la carne 10 minutos, luego córtala en trozos pequeños; corta la cebolla roja en rodajas finas y pica el cilantro fresco.

4

Machaca en un mortero el jengibre, el ajo, el comino, el timur, el chile seco en polvo y una pizca de sal hasta obtener una pasta gruesa, y mézclala con la carne, la cebolla y la mitad del cilantro.

5

Calienta el aceite de mostaza en una sartén pequeña hasta que empiece a brillar ligeramente, añade las semillas de fenogreco y fríelas de 20 a 30 segundos, hasta que oscurezcan.

6

Agrega el chile rojo seco y el resto de la cúrcuma, calienta 5 segundos más y vierte inmediatamente el aceite especiado caliente sobre la carne. Mezcla con las manos o con una cuchara para que el aceite cubra bien todos los trozos.

7

Deja reposar el choila 15 minutos a temperatura ambiente, espolvorea con el resto del cilantro y sirve con chiura.