Dolmades con arroz y hierbas
Delicadas hojas de parra griegas rellenas de arroz al limón, eneldo y menta: un aperitivo aromático que se sirve tibio o frío.
Ingredientes
- hojas de parra30 ud
- arroz de grano corto250 g
- cebolla1 ud
- aceite de oliva4 cda
- agua caliente450 ml
- limón1 ud
- eneldo fresco20 g
- menta fresca15 g
- perejil fresco20 g
- sal1 al gusto
- pimienta negra (molida)1 al gusto
Instrucciones
Escalda las hojas de parra frescas en agua hirviendo durante 3 minutos, luego pásalas a agua fría y sécalas. Si usas hojas en conserva, lávalas bien para quitar la salmuera y sécalas también.
Lava el arroz hasta que el agua salga clara. Pica finamente la cebolla y sofríela en la mitad del aceite de oliva a fuego suave durante 5–7 minutos, hasta que esté blanda.
Añade el arroz a la cebolla junto con 150 ml de agua caliente, tapa y cocina a fuego suave durante 5 minutos. Retira del fuego y deja enfriar 10 minutos.
Mezcla la base de arroz con el eneldo, la menta, el perejil, el zumo de medio limón, sal y pimienta negra.
Coloca la hoja con el lado brillante hacia abajo, corta o dobla el nervio grueso. Pon 1 cucharada de relleno en la base, cierra los lados hacia el centro y enrolla sin apretar demasiado, dejando espacio para que el arroz se hinche.
Cubre el fondo de una cazuela ancha con algunas hojas de parra y coloca los dolmades con el cierre hacia abajo, en filas apretadas.
Mezcla el resto del aceite de oliva, el zumo de la otra mitad del limón y 300 ml de agua caliente, y vierte sobre los dolmades. Cúbrelos con un plato para que no se abran y cocina a fuego suave, tapado, durante 35–45 minutos, hasta que el arroz esté tierno y el líquido se haya evaporado casi por completo.
Deja reposar los dolmades en la cazuela durante 15 minutos y sírvelos tibios o fríos.
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