Fesenjan
Guiso iraní contundente de muslos de pollo tiernos, nueces molidas finamente y salsa agridulce de granada.
Ingredientes
- muslos de pollo800 g
- nueces250 g
- salsa de granada120 ml
- cebolla2 ud
- aceite30 ml
- agua600 ml
- azúcar1 cda
- cúrcuma molida1 cdta
- pimienta negra (molida)1 al gusto
- sal1 al gusto
Instrucciones
Muele las nueces hasta obtener migas finas, casi como una pasta, pero sin sobrecalentarlas en la picadora.
Corta la cebolla en cubos pequeños. En una cacerola gruesa, calienta el aceite, sofríe la cebolla 6–8 minutos hasta que esté blanda, añade los muslos de pollo, la cúrcuma, la pimienta negra y la sal, y dora la carne de ambos lados durante 8–10 minutos.
En otra cacerola, o en la misma, mezcla las nueces molidas con agua, lleva a un hervor suave y cocina a fuego mínimo durante 45 minutos, removiendo de vez en cuando para que las nueces no se peguen.
Añade a la base de nueces la salsa de granada y el azúcar, mezcla y calienta 5 minutos. Prueba: el fesenjan debe tener un marcado sabor agridulce, así que ajusta solo la cantidad de azúcar si es necesario.
Incorpora los muslos de pollo dorados a la salsa de nueces y granada junto con la cebolla y los jugos de la cacerola. Tapa y cocina a fuego muy bajo durante 45–60 minutos, hasta que el pollo esté tierno y la salsa se oscurezca y espese.
Si la salsa espesa antes de que el pollo esté listo, añade 50–100 ml de agua caliente; al final, ajusta la sal y la pimienta negra.
Retira la cacerola del fuego, deja reposar el plato 10 minutos y sirve el fesenjan caliente.
Mas recetas
Avgolemono con pollo y arroz
Sopa griega de limón y huevo con pollo tierno y arroz, espesada hasta lograr una textura aterciopelada sin necesidad de nata.
Pastel de carne australiano
Un contundente pastel de carne australiano con un jugoso relleno de ternera picada en salsa espesa, una base crujiente de masa quebrada y una tapa dorada de hojaldre.
Eintopf austríaco de lentejas
Un eintopf austríaco de lentejas bien espeso con hortalizas de raíz, un ligero toque ácido de vinagre y hierbas frescas: un plato casero y contundente para un día frío.
Panqueques austríacos con mermelada de albaricoque
Finos y dorados panqueques austríacos de masa delicada, enrollados con aromática mermelada de albaricoque y servidos con azúcar glas y nata montada.