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Firfir con injera

Firfir con injera

Firfir con injera es un popular plato casero de la región etíope.

Tiempo75 min
Porciones6
Calorías198 kcal
NivelMedio

Ingredientes

  • harina de teff300 g
  • berbere2 cda
  • cebolla1 ud
  • tomate300 g
  • ghee2 cda
  • sal1 cdta
  • pimienta negra0.5 cdta

Instrucciones

1

Corte la harina de teff, el berbere, los tomates y el ghee en trozos convenientes, y prepare por separado la cebolla, el ajo y las especias.

2

En una olla de fondo grueso, caliente el aceite y sofría la cebolla hasta que esté tierna, luego agregue el ajo y las especias.

3

Añada la base para el firfir con injera y sofría para que quede cubierta con la base aromática.

4

Incorpore los tomates, el caldo, la leche de coco u otro líquido de la receta y lleve a fuego lento.

5

Cocine tapado hasta que los ingredientes principales estén tiernos y la salsa haya espesado.

6

Al final, ajuste la sal, la acidez y el picante; sirva caliente con la guarnición tradicional.