Todas las recetas
Otra
Frikeh con pollo

Frikeh con pollo

Un aromático plato libanés con frikeh verde ahumado, pollo tierno, caldo perfumado y crujientes piñones.

Tiempo105 min
Porciones5
Calorías429 kcal
NivelMedio

Ingredientes

  • pollo700 g
  • freekeh250 g
  • arroz150 g
  • cebolla1 ud
  • agua1200 ml
  • caldo de pollo700 ml
  • aceite vegetal2 cda
  • mantequilla1 cda
  • sal1 al gusto
  • pimienta negra (molida)1 al gusto
  • hoja de laurel2 hoja
  • canela1 rama
  • cardamomo2 ud
  • piñones50 g
  • yogur natural250 g

Instrucciones

1

Lave el pollo, colóquelo en una olla, cúbralo con agua, añada la hoja de laurel, la rama de canela, el cardamomo y la mitad de la sal. Lleve a ebullición, retire la espuma y cocine tapado a fuego lento durante 35–40 minutos, hasta que la carne esté tierna.

2

Retire el pollo, separe la carne de los huesos y córtela en trozos grandes. Cuele el caldo; para el frikeh, mida 700 ml de caldo caliente.

3

Limpie y lave el frikeh, y lave el arroz por separado. En una olla ancha, caliente el aceite con la mantequilla, añada la cebolla y sofría durante 5–7 minutos hasta que esté blanda. Incorpore el frikeh y el arroz y saltee 2–3 minutos, removiendo, para que los granos se impregnen de grasa.

4

Añada el caldo de pollo caliente, el resto de la sal y la pimienta negra. Lleve a ebullición, tape y cocine a fuego mínimo durante 25–30 minutos, hasta que el frikeh y el arroz absorban el líquido y estén tiernos.

5

Retire la olla del fuego sin levantar la tapa y deje reposar 10 minutos. Luego, esponje el frikeh con un tenedor y mezcle con cuidado.

6

Tueste los piñones en una sartén seca durante 2–3 minutos hasta que doren, agitando la sartén constantemente para que no se quemen.

7

Sirva el frikeh en una fuente, coloque el pollo por encima, espolvoree con los piñones y acompañe con yogur frío.