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Brasileña
Galiñada

Galiñada

La dorada galiñada brasileña combina jugosos muslos de pollo, arroz y verduras que absorben lentamente un caldo especiado y sabroso, todo en una sola cacerola.

Tiempo90 min
Porciones5
Calorías343 kcal
NivelMedio

Ingredientes

  • muslos de pollo700 g
  • arroz blanco300 g
  • tomate300 g
  • pimiento2 ud
  • cebolla1 ud
  • ajo3 dientes
  • aceite3 cda
  • agua caliente700 ml
  • cúrcuma molida1 cdta
  • pimentón dulce molido1 cdta
  • hoja de laurel1 hoja
  • sal1 al gusto
  • pimienta negra molida1 al gusto
  • cilantro fresco20 g

Instrucciones

1

Lave el arroz hasta que el agua salga clara y escúrralo bien. Seque los muslos de pollo con papel absorbente, sazónelos con sal y pimienta negra y déjelos reposar 30 minutos.

2

En una cacerola ancha de fondo grueso, caliente el aceite a fuego medio-alto. Dore los muslos de pollo de 5 a 7 minutos por cada lado hasta que estén bien dorados y retírelos a un plato.

3

En la misma cacerola, sofría la cebolla de 3 a 4 minutos, añada el ajo y el pimiento morrón y cocine 2 minutos más, raspando los trocitos dorados del fondo.

4

Incorpore los tomates, la cúrcuma, el pimentón dulce y la hoja de laurel. Cocine a fuego lento 5 minutos, hasta que los tomates se deshagan y formen una base espesa.

5

Vuelva a colocar los muslos de pollo en la cacerola, añada el arroz y mezcle durante 1 a 2 minutos para que los granos se impregnen del jugo y el aceite. Vierta agua caliente, rectifique la sal y lleve a ebullición.

6

Tape la cacerola, reduzca el fuego al mínimo y cocine de 25 a 30 minutos sin remover, hasta que el arroz esté tierno y el pollo completamente cocido.

7

Retire la cacerola del fuego y déjela reposar tapada 10 minutos. Retire la hoja de laurel, esponje el arroz con un tenedor, espolvoree con cilantro y sirva caliente.