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ghanaian

Jollof ghanés

El popular plato casero Jollof ghanés de la región ghanaian.

Tiempo55 min
Porciones5
Calorías262 kcal
NivelMedio

Ingredientes

  • arroz300 g
  • tomate300 g
  • pimiento2 ud
  • cebolla1 ud
  • ajo3 dientes
  • caldo de pollo800 ml
  • muslo de pollo700 g
  • sal1 cdta

Instrucciones

1

Lave el arroz hasta que el agua salga clara; prepare la carne, las verduras o las legumbres por separado.

2

En una olla amplia, sofría la base aromática de cebolla, ajo, especias y tomates, si los hay.

3

Añada el Arroz, los Tomates, el Pimiento morrón, el Caldo de pollo, mezcle y deje que los ingredientes absorban la base aromática.

4

Incorpore el arroz y vierta agua caliente, caldo o leche de coco en la cantidad necesaria.

5

Cocine tapado a fuego lento, sin remover en exceso, hasta que el arroz esté tierno.

6

Deje reposar el jollof ghanés tapado durante 10 minutos, esponje con un tenedor y sirva.