Ghormeh sabzi
Guiso persa espeso y aromático de cordero con hierbas salteadas, frijoles rojos y lima persa seca de sabor agrio.
Ingredientes
- cordero deshuesado700 g
- cebolla2 ud
- aceite vegetal90 ml
- cúrcuma molida0.5 cdta
- agua1800 ml
- judías rojas cocidas250 g
- lima persa seca4 ud
- perejil180 g
- cilantro60 g
- puerro150 g
- cebolleta100 g
- fenogreco seco1 cda
- sal1 al gusto
- pimienta negra molida1 al gusto
- arroz basmati300 g
Instrucciones
Seque el cordero con papel de cocina, sale y pimente. En una cacerola pesada, caliente la mitad del aceite y dore la carne por tandas a fuego medio-alto hasta que se forme una costra dorada, unos 10–15 minutos. Retire y reserve en un plato.
En la misma cacerola, sofría la cebolla picada fina hasta que esté dorada, 8–10 minutos. Vuelva a añadir el cordero, incorpore la cúrcuma, remueva durante 1 minuto, vierta 1200 ml de agua y lleve a ebullición. Tape sin cerrar del todo y cocine a fuego lento durante 60 minutos.
Mientras tanto, pique muy finamente el perejil, el cilantro, el puerro y la cebolleta.
En una sartén, caliente el resto del aceite. Añada todas las hierbas picadas y saltee, removiendo con frecuencia, durante 8–10 minutos, hasta que se ablanden, oscurezcan y pierdan casi toda su humedad.
Incorpore a las hierbas el fenogreco seco y caliente 1–2 minutos para que libere su aroma, sin dejar que se dore en exceso ni amargue. Pase las hierbas a la cacerola con el cordero.
Pinche las limas persas secas con un cuchillo en varios puntos y añádalas junto con los frijoles rojos ya cocidos. Cocine a fuego lento y tapado otras 2 horas, hasta que la carne esté muy tierna y la salsa haya espesado; si es necesario, añada un poco de agua caliente. Al final, ajuste la sal y la pimienta negra.
Mientras el guiso termina de cocinarse, lave el arroz basmati, cúbralo con 600 ml de agua y cocínelo según las instrucciones del paquete, para que los granos queden sueltos.
Sirva el ghormeh sabzi caliente sobre el arroz basmati; deje las limas secas en el guiso como condimento aromático.
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