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Ich de bulgur

Ich de bulgur

Ensalada armenia de bulgur fino, tomates y hierbas.

Tiempo30 min
Porciones4
Calorías32 kcal
NivelFácil

Ingredientes

  • bulgur (fino)250 g
  • pasta de tomate2 cda
  • tomate2 ud
  • cebolla1 ud
  • perejil30 g
  • limón1 ud

Instrucciones

1

Prepare el Bulgur fino: tuéstelo, cuézalo o tritúrelo según la receta.

2

Añada la Pasta de tomate, los Tomates, las especias, las hierbas y el aceite o el ácido indicados en la receta.

3

Triture o mezcle hasta obtener la textura deseada: cremosa, granulada o de ensalada.

4

Ajuste el sabor con sal, zumo de limón, especias o aceite.

5

Deje reposar el plato 10–20 minutos para que los sabores se integren.

6

Sirva el «Ich de bulgur» como aperitivo, ensalada o guarnición.