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Injera

Injera

Injera es un popular plato casero de la región etíope.

Tiempo90 min
Porciones6
Calorías182 kcal
NivelMedio

Ingredientes

  • harina de teff300 g
  • agua500 ml
  • sal1 cdta

Instrucciones

1

Prepare la base para la injera con los ingredientes: harina de teff.

2

Mezcle los ingredientes secos, luego agregue los húmedos y amase o revuelva hasta obtener la consistencia deseada.

3

Deje reposar la masa o mezcla si es necesario para que se hinche o fermente.

4

Forme porciones o vierta la mezcla en una sartén o bandeja para hornear.

5

Cocine hasta que la superficie esté dorada y el centro esté cocido.

6

Sirva caliente con acompañamientos tradicionales o como parte del desayuno.