ethiopian
Injera
Injera es un popular plato casero de la región etíope.
Tiempo90 min
Porciones6
Calorías182 kcal
NivelMedio
Ingredientes
- harina de teff300 g
- agua500 ml
- sal1 cdta
Instrucciones
1
Prepare la base para la injera con los ingredientes: harina de teff.
2
Mezcle los ingredientes secos, luego agregue los húmedos y amase o revuelva hasta obtener la consistencia deseada.
3
Deje reposar la masa o mezcla si es necesario para que se hinche o fermente.
4
Forme porciones o vierta la mezcla en una sartén o bandeja para hornear.
5
Cocine hasta que la superficie esté dorada y el centro esté cocido.
6
Sirva caliente con acompañamientos tradicionales o como parte del desayuno.