Kalam Polo Shirazi
Arroz iraní aromático con col tierna, hierbas fragantes y pequeñas albóndigas doradas, coronado por una crujiente costra de tahdig.
Ingredientes
- arroz basmati400 g
- col blanca700 g
- carne picada de res400 g
- cebolla2 ud
- harina de garbanzo2 cda
- eneldo60 g
- albahaca fresca60 g
- estragón fresco60 g
- cebolla verde70 g
- cúrcuma molida1 cdta
- canela molida1 cdta
- lima seca molida1 cdta
- aceite vegetal4 cda
- agua2650 ml
- sal1 al gusto
- pimienta negra (molida)1 al gusto
Instrucciones
Lave el arroz basmati varias veces hasta que el agua salga clara y remójelo durante 60 minutos en 1 l de agua salada al gusto.
Corte la col en tiras finas, pele las cebollas y píquelas: reserve una para la col y ralle la otra para las albóndigas. Pique finamente el eneldo, la albahaca, el estragón y la cebolleta.
En una sartén amplia, caliente 2 cucharadas de aceite y sofría la cebolla picada 5 minutos hasta que quede transparente. Añada la col, 100 ml de agua, la cúrcuma, la canela, el limón seco molido, pimienta negra y sal; tape y cocine a fuego lento 10 minutos, luego destape y deje evaporar el líquido. Incorpore la mayor parte de las hierbas picadas y cocine 2 minutos más.
Para las albóndigas, mezcle la carne molida de res, la cebolla rallada, la harina de garbanzo, parte de las hierbas, sal y pimienta negra. Forme bolitas del tamaño de una nuez y fríalas en 1 cucharada de aceite a fuego medio durante 10–12 minutos, dándoles la vuelta, hasta que estén doradas y bien cocidas.
En una olla grande, hierva 1,5 l de agua, sale al gusto, añada el arroz escurrido y cocine sin tapar 5–7 minutos: los granos deben quedar tiernos por fuera pero firmes en el centro. Escurra el arroz en un colador y enjuáguelo con agua tibia.
En una cacerola de fondo grueso, caliente 1 cucharada de aceite. Disponga en capas un tercio del arroz, un tercio de la mezcla de col y algunas albóndigas; repita las capas terminando con arroz. Haga varios agujeros en el arroz con el mango de una cuchara, vierta 50 ml de agua, tape con un paño limpio envuelto en la tapa y cocine a fuego muy bajo durante 45 minutos.
Mezcle con cuidado el arroz con la col, coloque las albóndigas por encima y sirva el kalam polo caliente, recogiendo el tahdig crujiente del fondo de la cacerola.
Mas recetas
Avgolemono con pollo y arroz
Sopa griega de limón y huevo con pollo tierno y arroz, espesada hasta lograr una textura aterciopelada sin necesidad de nata.
Pastel de carne australiano
Un contundente pastel de carne australiano con un jugoso relleno de ternera picada en salsa espesa, una base crujiente de masa quebrada y una tapa dorada de hojaldre.
Eintopf austríaco de lentejas
Un eintopf austríaco de lentejas bien espeso con hortalizas de raíz, un ligero toque ácido de vinagre y hierbas frescas: un plato casero y contundente para un día frío.
Panqueques austríacos con mermelada de albaricoque
Finos y dorados panqueques austríacos de masa delicada, enrollados con aromática mermelada de albaricoque y servidos con azúcar glas y nata montada.