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Mexicana
Caldo Tlalpeño

Caldo Tlalpeño

Caldo mexicano de pollo con garbanzos, zanahoria, chile chipotle y aguacate fresco.

Tiempo60 min
Porciones6
Calorías164 kcal
NivelMedio

Ingredientes

  • filete de pollo2 filete
  • caldo de pollo1500 ml
  • zanahoria250 g
  • aceite2 cda
  • cebolla100 g
  • ajo2 dientes
  • tomate300 g
  • epazote1 tallo
  • cilantro1 tallo
  • menta1 tallo
  • garbanzos cocidos165 g
  • chipotle en adobo2 ud
  • sal1 al gusto
  • pimienta negra1 al gusto
  • aguacate2 ud
  • lima1 ud

Instrucciones

1

Coloque la pechuga de pollo en una olla con caldo de pollo y lleve a hervor suave. Cocine 15 minutos, retirando la espuma si se forma. Añada la zanahoria y cocine 10 minutos más.

2

Mientras tanto, caliente el aceite en una sartén. Añada la cebolla y el ajo y sofría 3 minutos hasta que estén tiernos. Añada los tomates y cocine 5 minutos más.

3

Pase la mezcla de tomate a una licuadora, agregue unos 150 ml de caldo caliente de la olla y licue hasta obtener una mezcla homogénea. Devuelva la salsa a la olla.

4

Añada el epazote, el cilantro y la menta, reduzca el fuego al mínimo y cocine hasta que el pollo esté casi listo, unos 15 minutos.

5

Añada los garbanzos cocidos y el chipotle en adobo. Sazone con sal y pimienta al gusto, lleve a hervor y cocine 10 minutos más.

6

Retire la pechuga de pollo y déjela enfriar un poco. Deshebre la carne, devuélvala al caldo y caliente 2 minutos. Retire las ramitas de hierbas.

7

Sirva el caldo tlalpeño en platos hondos y acompañe con gajos de aguacate y limón.