
Carbonada criolla
Un contundente guiso argentino de carne de res, calabaza, choclo y papa con un toque dulce de duraznos secos — la tradicional carbonada criolla de la provincia de Cuyo.
Ingredientes
- carne de res700 g
- aceite de girasol3 cda
- cebolla2 ud
- ajo2 dientes
- pimiento1 ud
- zanahoria2 ud
- tomates300 g
- patata400 g
- calabaza400 g
- maíz200 g
- caldo de res1000 ml
- hoja de laurel2 ud
- pimentón molido1 cda
- comino molido1 cdta
- melocotones secos (o orejones)100 g
- sal1 al gusto
- pimienta negra (molida)1 al gusto
- perejil fresco10 g
Instrucciones
Corte la carne de res en cubos de 3 cm, sale y pimente, y séllela en aceite caliente en una cacerola de fondo grueso hasta que esté dorada por todos los lados, 8 minutos.
Agregue la cebolla picada, el ajo picado y el pimiento morrón en cubos, cocine a fuego medio 8 minutos hasta que la cebolla esté blanda.
Añada los tomates picados, incorpore el pimentón y el comino, agregue la hoja de laurel, mezcle y deje cocinar 4 minutos para que las especias liberen su aroma.
Vierta el caldo de carne caliente, tape y cocine a fuego lento 45 minutos hasta que la carne esté medio tierna.
Agregue la papa, la calabaza y la zanahoria cortadas en cubos, y cocine 25 minutos más hasta que las verduras estén tiernas.
Incorpore el choclo y los duraznos secos picados (u orejones de albaricoque), y cocine 10 minutos más hasta que el guiso espese.
Retire la hoja de laurel, ajuste la sal y la pimienta si es necesario, y sirva caliente espolvoreado con perejil fresco picado.
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