Coca de trampó con verduras
Fina y crujiente coca mallorquina con una jugosa mezcla de tomate, pimiento verde y cebolla.
Ingredientes
- harina de trigo250 g
- agua150 ml
- aceite de oliva110 ml
- levadura en polvo5 g
- sal8 g
- cebolla blanca1 ud
- pimiento verde2 ud
- tomate maduro3 ud
- pimentón dulce molido3 g
Instrucciones
Precalienta el horno a 200 °C. En un bol, mezcla 250 g de harina de trigo, 5 g de levadura en polvo y 5 g de sal.
Añade 75 ml de aceite de oliva y 150 ml de agua, amasa hasta obtener una masa lisa y blanda sin grumos, y déjala reposar 15 minutos.
Corta 1 cebolla, 2 pimientos verdes y 3 tomates maduros en dados pequeños de aproximadamente 1 cm.
Mezcla las verduras con 30 ml de aceite de oliva, 3 g de pimentón dulce y el resto de la sal; pasa la mezcla a un colador durante unos minutos para que suelte el líquido sobrante.
Engrasa una bandeja de horno con parte del aceite de oliva, coloca la masa y estírala con las manos hasta formar una lámina fina de unos 5 mm de grosor, levantando los bordes. Pincha la superficie con un tenedor.
Reparte la mezcla de verduras de manera uniforme sobre la masa y hornea a 200 °C durante unos 30 minutos, hasta que los bordes queden dorados y las verduras se hayan ablandado.
Apaga el horno, deja la coca en la parte baja durante 5 minutos más, luego déjala enfriar 20 minutos y sírvela tibia o a temperatura ambiente.
Mas recetas
Albóndigas en salsa de tomate
Tiernas albóndigas españolas de carne picada de ternera y cerdo, doradas y guisadas en una espesa salsa de tomate.
Arroz con pollo — arroz español con pollo
Un arroz español contundente con pollo dorado, sofrito de verduras y aroma de azafrán, que se cocina todo en una sola cazuela ancha.
Arroz con leche
Cremoso pudín de arroz español, cocido a fuego lento en leche con canela y cáscara de limón.
Gazpacho
Sopa fría refrescante hecha puré con tomates andaluces bien maduros, pepino, pimiento y cebolla, aliñada con ajo y vinagre de Jerez — un clásico veraniego del sur de España que se sirve helado con hortalizas picaditas por encima.