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Brasileña

Couve à mineira

Col rizada finamente cortada en juliana, saltada rápidamente con ajo y panceta crujiente: el acompañamiento clásico mineiro para la feijoada.

Tiempo20 min
Porciones4
Calorías103 kcal
NivelMedio

Ingredientes

  • col rizada500 g
  • tocino100 g
  • ajo3 dientes
  • aceite2 cda
  • sal1 al gusto

Instrucciones

1

Lave las hojas de col, retire las nervaduras centrales gruesas y séquelas bien. Apile las hojas una sobre otra, enróllelas firmemente y córtelas en juliana muy fina.

2

Corte la panceta en tiras finas o en cubitos pequeños. Pele el ajo y píquelo finamente.

3

Caliente una sartén amplia a fuego medio, agregue el aceite y saltee la panceta durante 4–5 minutos, hasta que se dore y suelte parte de su grasa.

4

Añada el ajo y cocine 30–40 segundos, solo hasta que tome un ligero color dorado; evite que se oscurezca.

5

Incorpore la col cortada, sazone con sal a gusto y saltee removiendo a fuego medio-alto durante 1–2 minutos, hasta que se ablande pero conserve su color vivo y algo de firmeza.

6

Sirva de inmediato, caliente, como acompañamiento de feijoada, carne guisada o arroz.