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Cuscús marroquí con verduras

Cuscús marroquí con verduras

Cuscús esponjoso, verduras en caldo especiado, garbanzos y pasas dulces forman un colorido plato marroquí para compartir.

Tiempo140 min
Porciones4
Calorías124 kcal
NivelFácil

Ingredientes

  • cuscús300 g
  • agua1100 ml
  • aceite de oliva2 cda
  • cebolla1 ud
  • ajo2 dientes
  • tomate2 ud
  • garbanzos cocidos200 g
  • ras el hanout1 cdta
  • sal1 al gusto
  • pimienta negra molida1 al gusto
  • zanahoria2 ud
  • nabo1 ud
  • calabaza300 g
  • pasas60 g
  • calabacín1 ud
  • cilantro4 tallos
  • mantequilla30 g

Instrucciones

1

Vierta 300 g de cuscús en un bol amplio, añada 200 ml de agua, 1 cucharada de aceite de oliva y una pizca de sal, mezcle bien y deje reposar 30 minutos para que el grano se hinche.

2

En la parte inferior de la cuscusera, caliente 1 cucharada de aceite de oliva. Añada la cebolla y el ajo picados finamente y sofría 5 minutos hasta que estén tiernos. Incorpore los tomates y los garbanzos, vierta 700 ml de agua, añada el ras el hanout, sal y pimienta negra; lleve a ebullición y cocine 30 minutos.

3

Añada la zanahoria y el nabo cortados en trozos grandes y cocine en el caldo otros 20 minutos.

4

Pase el cuscús hinchado a la parte superior de la cuscusera, colóquela sobre el caldo hirviendo y cocine al vapor 15 minutos.

5

Vuelva a poner el grano en el bol, rocíe uniformemente con 200 ml de agua, deshaga los grumos con las manos o un tenedor y deje reposar 10 minutos.

6

Añada la calabaza y las pasas al caldo, coloque de nuevo el cuscús sobre la olla y cocine al vapor otros 10 minutos.

7

Añada el calabacín y el cilantro picado finamente al caldo de verduras y cocine 10 minutos, para que el calabacín quede entero y el cilantro suelte su aroma.

8

Pase el cuscús a un bol grande, incorpore la mantequilla, coloque encima las verduras con los garbanzos y sirva caliente, con el caldo especiado aparte para rociar.