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Zaalouk (ensalada marroquí de berenjena y tomate)

Zaalouk (ensalada marroquí de berenjena y tomate)

El delicado zaalouk marroquí combina berenjenas tiernas, tomates concentrados, ajo, pimentón dulce y comino en un aperitivo aromático que se sirve tibio o frío con pan.

Tiempo62 min
Porciones4
Calorías96 kcal
NivelFácil

Ingredientes

  • berenjenas3 ud
  • tomate maduro4 ud
  • ajo4 dientes
  • agua1500 ml
  • aceite de oliva4 cda
  • pimentón dulce molido1 cdta
  • comino molido1 cdta
  • sal1.5 cdta
  • perejil fresco2 cda
  • cilantro fresco2 cda
  • zumo de limón1 cda
  • pan para servir4 rebanadas

Instrucciones

1

Lave las berenjenas, corte los extremos y córtelas en dados de unos 2 cm. En una olla grande, lleve a ebullición 1,5 l de agua con 1 cdta. de sal, añada las berenjenas y 4 dientes de ajo, tape y cocine unos 30 minutos, hasta que las berenjenas estén muy tiernas.

2

Escurra las berenjenas y el ajo en un colador y presione bien para eliminar el exceso de agua. Pase las verduras a un bol y macháquelas con un tenedor hasta obtener un puré grueso, sin convertirlo en una crema homogénea.

3

Pele los tomates, retire las partes duras y córtelos en trozos pequeños. En una sartén amplia, caliente 3 cdas. de aceite de oliva, añada los tomates y sofría a fuego medio 15–20 minutos, hasta que suelten el exceso de líquido y formen una salsa espesa.

4

Añada a los tomates las berenjenas con el ajo, 1 cdta. de pimentón, 1 cdta. de comino y 0,5 cdta. de sal. Mezcle, tape y cocine a fuego lento otros 10 minutos, machacando de vez en cuando las verduras con una espátula.

5

Añada 2 cdas. de perejil finamente picado, 2 cdas. de cilantro picado y 1 cda. de jugo de limón. Pruebe y, si es necesario, añada más sal. Cocine 2 minutos sin tapar para evaporar la humedad sobrante.

6

Retire el zaalouk del fuego y déjelo reposar 15 minutos para que los sabores se integren. Sirva tibio o frío, rociado con 1 cda. de aceite de oliva y acompañado de pan.