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Ecuadorian

Menestra con carne de res

La popular Menestra con carne de res es un plato casero de la región ecuatoriana.

Tiempo55 min
Porciones5
Calorías232 kcal
NivelFácil

Ingredientes

  • judías rojas300 g
  • carne de res600 g
  • arroz300 g
  • plátano macho2 ud
  • cebolla1 ud
  • ajo3 dientes
  • sal1 cdta
  • pimienta negra0.5 cdta

Instrucciones

1

Lave las legumbres y, si es necesario, remójelas con anticipación; las enlatadas simplemente escúrralas.

2

Sofría la cebolla, el ajo, el pimiento o los tomates hasta que estén tiernos.

3

Agregue Frijoles rojos, Carne de res, Arroz, Plátano y mezcle con la base aromática.

4

Vierta el agua, el caldo o la leche de coco de la receta y cocine a fuego lento hasta que esté tierno.

5

Se puede triturar una parte de las legumbres para que el plato quede más espeso.

6

Sirva la menestra con carne de res caliente como plato principal o acompañada de arroz o tortilla.

Menestra con carne de res Recipe - Ecuadorian Dish | Zoremi