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Turca
Mercimek köftesi

Mercimek köftesi

Suaves y especiadas köfte de lentejas con bulgur fino, hierbas frescas y limón — un aperitivo tradicional turco que se come envuelto en hoja de lechuga.

Tiempo65 min
Porciones5
Calorías84 kcal
NivelFácil

Ingredientes

  • lentejas rojas180 g
  • agua500 ml
  • bulgur fino150 g
  • sal6 g
  • cebolla200 g
  • aceite de oliva130 ml
  • pasta de tomate30 g
  • pasta de pimiento rojo20 g
  • copos de pimiento rojo1 cdta
  • pimienta negra (molida)0.5 cdta
  • cebolla verde70 g
  • perejil60 g
  • menta fresca20 g
  • zumo de limón30 ml
  • hojas de lechuga1 cabeza
  • limón1 ud

Instrucciones

1

Lave 180 g de lentejas rojas, cúbralas con 500 ml de agua y cocine sin tapar a fuego lento durante 20–25 minutos, hasta que se deshagan por completo y quede solo un poco de humedad espesa en el fondo.

2

Retire la cazuela del fuego, incorpore 150 g de bulgur fino, añada 6 g de sal, mezcle, tape y deje reposar 15 minutos para que el bulgur absorba el vapor y se ablande.

3

Mientras tanto, pique finamente 200 g de cebolla. Caliente 130 ml de aceite de oliva, sofría la cebolla unos 10 minutos hasta que esté blanda, añada 30 g de pasta de tomate y 20 g de pasta de pimiento rojo y cocine 2–3 minutos más.

4

Incorpore el sofrito de cebolla a la mezcla templada de lentejas y bulgur, añada 1 cdta. de copos de pimiento rojo y 0,5 cdta. de pimienta negra, y mezcle bien.

5

Cuando la mezcla esté tibia pero no caliente, amásela con las manos durante 5–10 minutos hasta que quede homogénea y maleable.

6

Añada 70 g de cebolleta finamente picada, 60 g de perejil, 20 g de menta fresca y 30 ml de zumo de limón; mezcle solo hasta que las hierbas se distribuyan de manera uniforme.

7

Con las manos húmedas, forme köfte alargadas marcándolas con los dedos. Sírvalas sobre hojas de lechuga, acompañadas de gajos de limón.