Sopa de miso
Una delicada sopa japonesa a base de caldo dashi con tofu suave, algas wakame y aromática pasta de miso: un plato ligero que tradicionalmente se sirve caliente al inicio de la comida.
Ingredientes
- agua700 ml
- gránulos de dashi10 g
- tofu200 g
- wakame (alga)5 g
- pasta de miso40 g
- cebolla verde20 g
Instrucciones
En una cacerola, lleve 700 ml de agua a ebullición, reduzca el fuego a bajo y disuelva los gránulos de dashi, removiendo hasta que se disuelvan por completo.
Seque el tofu con papel de cocina y córtelo en cubos de aproximadamente 1×1 cm.
Remoje las wakame secas en agua fría durante 5 minutos hasta que se hidraten, luego escúrralas en un colador y deje que suelten el agua.
Añada el tofu al caldo dashi ya preparado y caliente a fuego lento durante 1–2 minutos, sin dejar que llegue a hervir con fuerza.
Reduzca el fuego al mínimo, saque un poco de caldo caliente en un bol aparte, disuelva en él la pasta de miso hasta que quede homogénea y sin grumos, y vierta de nuevo en la cacerola.
Mezcle con cuidado; una vez añadido el miso, no vuelva a hervir la sopa, o perderá su aroma y sus propiedades beneficiosas.
Añada las wakame escurridas, caliente la sopa 30 segundos y sirva de inmediato, espolvoreada con cebollino picado.
Mas recetas
Arroz frito estilo chino
Aromático arroz frito estilo chino con huevo, zanahoria, guisantes y maíz, sazonado con salsa de soja y aceite de sésamo: un plato rápido hecho con arroz del día anterior que se cocina a fuego fuerte en pocos minutos.
Pollo Teriyaki
Jugosa pechuga de pollo en una brillante salsa teriyaki agridulce con ajo y jengibre, salteada hasta lograr una costra caramelizada y servida con arroz y sésamo.
Onigiri
Jugosas bolas de arroz japonesas onigiri con un relleno cremoso de atún y mayonesa, envueltas en nori crujiente: un tentempié contundente o un almuerzo para llevar.
Pad Thai
El Pad Thai es un clásico plato callejero tailandés: fideos de arroz salteados en wok con pollo, huevo y una salsa agridulce de tamarindo, salsa de pescado y azúcar de palma, servido con brotes de soja crujientes, cacahuetes y gajos de lima.