
Onigiri
Jugosas bolas de arroz japonesas onigiri con un relleno cremoso de atún y mayonesa, envueltas en nori crujiente: un tentempié contundente o un almuerzo para llevar.
Ingredientes
- arroz para sushi300 g
- atún en conserva100 g
- mayonesa japonesa1 cda
- nori (hojas)3 ud
- salsa de soja1 cdta
- sal1 al gusto
Instrucciones
Lave el arroz en agua fría 5-6 veces, hasta que el agua salga clara, y déjelo escurrir 20-30 minutos en un colador.
Cueza el arroz en una arrocera o en una cazuela tapada (proporción de arroz y agua aproximadamente 1:1,1) hasta que esté tierno; una vez cocido, déjelo enfriar un poco para que quede templado pero no queme las manos.
Escurra el atún en un colador y presione bien para eliminar el líquido, desmenúcelo con un tenedor y mézclelo con la mayonesa y la salsa de soja hasta obtener una mezcla homogénea: este será el relleno.
Humedézcase las palmas con agua fría y frótelas uniformemente con sal —es la sal, y no el vinagre, la que da sabor al onigiri y ayuda a que el arroz se conserve más tiempo (el vinagre se usa para el arroz de sushi, no para el onigiri).
Sobre la palma húmeda coloque unos 100 g de arroz templado, haga un hueco en el centro, ponga 1-2 cucharaditas de relleno y cubra con una pequeña porción de arroz por encima.
Girando la bola entre las palmas, forme un triángulo compacto o una bola, presionando ligeramente el arroz para que el onigiri mantenga su forma y no se desmorone.
Corte el nori en tiras y envuelva con ellas la base de cada onigiri, dejando si lo desea una pequeña esquina de arroz al descubierto.
Sirva de inmediato, mientras el nori esté crujiente, o envuelva los onigiri en film transparente sin el nori y añada la lámina justo antes de servir.
Mas recetas
Arroz frito estilo chino
Aromático arroz frito estilo chino con huevo, zanahoria, guisantes y maíz, sazonado con salsa de soja y aceite de sésamo: un plato rápido hecho con arroz del día anterior que se cocina a fuego fuerte en pocos minutos.
Pollo Teriyaki
Jugosa pechuga de pollo en una brillante salsa teriyaki agridulce con ajo y jengibre, salteada hasta lograr una costra caramelizada y servida con arroz y sésamo.
Sopa de miso
Una delicada sopa japonesa a base de caldo dashi con tofu suave, algas wakame y aromática pasta de miso: un plato ligero que tradicionalmente se sirve caliente al inicio de la comida.
Pad Thai
El Pad Thai es un clásico plato callejero tailandés: fideos de arroz salteados en wok con pollo, huevo y una salsa agridulce de tamarindo, salsa de pescado y azúcar de palma, servido con brotes de soja crujientes, cacahuetes y gajos de lima.