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Mulukhiyah palestina

Mulukhiyah palestina

Sopa espesa palestina de hojas de mulukhiyah en un caldo de pollo bien sazonado, con un sofrito de ajo y cilantro, acompañada de arroz.

Tiempo120 min
Porciones5
Calorías966 kcal
NivelMedio

Ingredientes

  • hojas de molokhia500 g
  • pollo700 g
  • cebolla1 ud
  • ajo6 dientes
  • limón1 ud
  • agua para el caldo2500 ml
  • arroz300 g
  • agua para el arroz600 ml
  • sal1.5 cda
  • pimienta negra molida1 cdta
  • pimienta de Jamaica molida0.5 cdta
  • zumaque1 cdta
  • pimentón ahumado1 cdta
  • cilantro molido1 cdta
  • aceite vegetal2 cda

Instrucciones

1

Corte finamente las hojas de mulukhiyah, lávelas con agua fría y escúrralas bien. Marine el pollo en jugo de limón y 0,5 cda de sal durante 15 minutos, luego enjuáguelo rápidamente.

2

Coloque el pollo en una olla, añada la cebolla picada y 2 dientes de ajo, vierta 2,5 l de agua y lleve a ebullición. Retire la espuma, baje el fuego y cocine unos 30 minutos, hasta que el pollo esté tierno.

3

Saque el pollo del caldo y colóquelo en una bandeja para horno. Espolvoréelo con pimienta negra, pimienta de Jamaica, sumac y pimentón ahumado, y hornee a 220 °C durante unos 10 minutos, hasta que la piel se dore.

4

Cuele el caldo, viértalo de nuevo en la olla, añada la mulukhiyah y cocine sin tapar a fuego suave durante 30 minutos. Retire la espuma de vez en cuando; no deje que la mulukhiyah rompa a hervir con fuerza.

5

Para el sofrito, pique finamente 4 dientes de ajo. Caliente aceite vegetal en una sartén pequeña, agregue el ajo y el cilantro molido y sofría 1–2 minutos, solo hasta que doren ligeramente.

6

Incorpore el sofrito caliente de ajo y cilantro a la mulukhiyah, mezcle y cocine 10 minutos más. Pruebe y añada el resto de la sal si es necesario.

7

Aparte, lave el arroz, cúbralo con 600 ml de agua, lleve a ebullición, añada una pizca de sal, tape y cocine a fuego mínimo 15–18 minutos; déjelo reposar tapado 5 minutos más. Sirva la mulukhiyah con arroz, el pollo y gajos de limón.