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Mujadara

Mujadara

Un nutritivo plato levantino de lentejas y arroz, coronado con cebolla caramelizada y un aliño fresco de limón y zumaque.

Tiempo60 min
Porciones4
Calorías437 kcal
NivelFácil

Ingredientes

  • lentejas verdes secas270 g
  • arroz de grano medio360 g
  • cebolla roja4 ud
  • aceite de oliva120 ml
  • agua900 ml
  • sal1 al gusto
  • azúcar4 g
  • comino molido1 cdta
  • cilantro molido1 cdta
  • canela molida1 cdta
  • cebolleta2 tallos
  • limón2 ud
  • zumaque1 cdta

Instrucciones

1

Lava las lentejas, cúbrelas con 600 ml de agua fría, sazona con sal al gusto y cocina a fuego medio hasta que estén al dente, unos 20 minutos; escúrrelas y reserva 300 ml del caldo de cocción.

2

Corta la cebolla roja en medias lunas finas. En una sartén amplia, calienta 60 ml de aceite de oliva, añade la cebolla y una pizca de sal, tapa y sofríe a fuego bajo durante 5 minutos.

3

Añade el azúcar a la cebolla y cocina sin tapar 15–20 minutos más, removiendo de vez en cuando, hasta que quede dorada oscura y caramelizada. Reserva la mitad en papel absorbente y deja el resto en la sartén.

4

En una cazuela de fondo grueso, calienta los otros 60 ml de aceite de oliva, añade el comino, el cilantro molido y la canela, y sofríe 30 segundos para que las especias suelten su aroma.

5

Añade el arroz lavado, mezcla bien, vierte los 300 ml de caldo de lentejas reservado y 300 ml de agua caliente, lleva a ebullición y cocina 5 minutos a fuego medio.

6

Incorpora las lentejas, mezcla, tapa y cocina 12–15 minutos a fuego bajo, hasta que el arroz esté tierno y se haya absorbido el líquido. Apaga el fuego y deja reposar tapado 10 minutos.

7

Corta la cebolleta, mézclala con el zumo de limón, el zumaque y 1 cucharada de aceite de oliva, y aliña con esta mezcla la mujadara ya lista; suéltala con un tenedor y sírvela con la cebolla crujiente por encima.