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Etli nohut — guiso turco de garbanzos con ternera

Etli nohut — guiso turco de garbanzos con ternera

Un guiso turco espeso con garbanzos tiernos, trocitos de ternera y una salsa intensa de tomate y pimentón.

Tiempo90 min
Porciones4
Calorías112 kcal
NivelMedio

Ingredientes

  • garbanzos secos300 g
  • ternera sin hueso400 g
  • cebolla1 ud
  • pasta de tomate2 cda
  • aceite vegetal3 cda
  • agua2600 ml
  • sal1 al gusto
  • pimienta negra (molida)0.5 cdta
  • pimentón dulce molido1 cdta

Instrucciones

1

Cubra los garbanzos secos con 1000 ml de agua fría y déjelos en remojo durante 8 horas o toda la noche.

2

Escurra el agua del remojo, lave los garbanzos, cúbralos con 900 ml de agua fresca y cocínelos unos 40 minutos, hasta que estén casi tiernos; luego escúrralos.

3

En una cacerola de fondo grueso, caliente el aceite, añada la ternera en cubos y sofría unos 7 minutos, hasta que la carne cambie de color y se dore ligeramente.

4

Añada la cebolla finamente picada y sofría 3 minutos hasta que esté transparente. Incorpore el concentrado de tomate y el pimentón dulce, y cocine 2 minutos más.

5

Vierta 700 ml de agua caliente, añada sal y pimienta negra, mezcle y lleve a ebullición.

6

Añada los garbanzos cocidos, tape la cacerola y cocine a fuego lento durante 45–60 minutos, hasta que la ternera esté tierna y la salsa espesa. Si es necesario, agregue un poco más de agua caliente.

7

Sirva el etli nohut caliente, bañado con la salsa de la cacerola.