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Pimientos búlgaros rellenos de arroz

Pimientos búlgaros rellenos de arroz

Pimientos dulces y tiernos rellenos de arroz especiado, cebolla, zanahoria y tomate, horneados a fuego lento hasta quedar jugosos.

Tiempo90 min
Porciones5
Calorías328 kcal
NivelMedio

Ingredientes

  • pimiento morrón dulce8 ud
  • arroz200 g
  • cebolla1 ud
  • zanahoria1 ud
  • aceite de girasol3 cda
  • tomate troceado400 g
  • agua500 ml
  • pimentón dulce molido1 cdta
  • ajedrea seca1 cdta
  • sal1 al gusto
  • pimienta negra molida1 al gusto

Instrucciones

1

Lave 8 pimientos dulces, corte las tapas junto con el rabillo, retire las semillas y las membranas internas, y reserve las tapas para usarlas como tapaderas.

2

Lave 200 g de arroz hasta que el agua salga clara. Pique finamente la cebolla y ralle la zanahoria; caliente 3 cucharadas de aceite en una sartén honda y sofría las verduras 5 minutos hasta que estén tiernas.

3

Añada el arroz y sofría 2 minutos, hasta que los granos queden semitransparentes. Incorpore 1 cucharadita de pimentón dulce, 1 cucharadita de tomillo salsero seco, sal y pimienta negra molida al gusto.

4

Agregue 400 g de tomate triturado y 150 ml de agua, mezcle y cocine a fuego lento 5–7 minutos: el arroz debe absorber parte del líquido pero quedar a medio cocer. Retire el relleno del fuego.

5

Rellene los pimientos con la mezcla hasta unas tres cuartas partes, sin apretarla, para que el arroz tenga espacio para hincharse. Cubra cada pimiento con su tapadera reservada.

6

Coloque los pimientos bien apretados en una fuente para horno, vierta el resto del agua alrededor de ellos hasta que el líquido llegue aproximadamente a la mitad de los pimientos, y cubra la fuente con papel de aluminio.

7

Hornee en el horno precalentado a 180 °C durante 40–45 minutos, luego retire el papel de aluminio y siga horneando otros 10–15 minutos hasta que los pimientos estén tiernos y ligeramente dorados.

8

Deje reposar el plato 5 minutos y sirva caliente junto con el jugo de tomate de la fuente.