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Polaca
Paprikasz de Szczecin

Paprikasz de Szczecin

Una sabrosa pasta de pescado polaca con caballa ahumada, arroz suelto y verduras tiernas en base de tomate.

Tiempo60 min
Porciones4
Calorías214 kcal
NivelFácil

Ingredientes

  • caballa ahumada250 g
  • arroz100 g
  • agua300 ml
  • cebolla1 ud
  • zanahoria1 ud
  • raíz de perejil1 ud
  • aceite vegetal3 cda
  • caldo de verduras160 ml
  • pasta de tomate1 cda
  • pimentón dulce molido2 cdta
  • pimentón picante molido0.5 cdta
  • sal1 al gusto
  • pimienta negra1 al gusto
  • pan de centeno8 rebanadas

Instrucciones

1

Limpie la caballa retirando la piel y las espinas, quedándose solo con la carne. Lave el arroz y cuézalo en 300 ml de agua con sal hasta que esté tierno, unos 15 minutos; escúrralo.

2

Corte la cebolla en cubos pequeños y ralle la zanahoria y la raíz de perejil con el rallador grueso.

3

En una sartén grande, caliente 2 cucharadas de aceite a fuego medio, añada la cebolla y sofríala unos 3 minutos hasta que quede transparente sin dorarse.

4

Agregue la zanahoria, la raíz de perejil, el aceite restante y la pimienta negra. Mezcle y cocine 3 minutos más. Vierta el caldo, tape y cocine a fuego lento 10 minutos, hasta que las verduras estén blandas.

5

Retire la tapa, añada el concentrado de tomate, el pimentón dulce y el picante. Mezcle y cocine 2 minutos para que se evapore el líquido sobrante.

6

Añada la caballa desmenuzada y el arroz escurrido. Mezcle y caliente durante 4 minutos. Pruebe y ajuste de sal y pimienta negra si es necesario.

7

Retire del fuego, deje enfriar unos 20 minutos y sirva como una pasta espesa sobre rebanadas de pan de centeno.