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Francesa
Ensalada Lyonnaise

Ensalada Lyonnaise

Ensalada francesa tibia de frisée crujiente, lardons dorados, picatostes al ajo y huevo poché de yema líquida.

Tiempo35 min
Porciones2
Calorías269 kcal
NivelMedio

Ingredientes

  • lechuga frisée150 g
  • lardones o beicon ahumado120 g
  • pan100 g
  • ajo1 diente
  • chalota1 ud
  • aceite de oliva3 cda
  • vinagre de vino tinto1 cda
  • mostaza de dijon1 cdta
  • agua1 cda
  • huevos2 ud
  • vinagre blanco1 cda
  • sal1 al gusto
  • pimienta negra1 al gusto

Instrucciones

1

Limpie las hojas de frisée, retire las partes exteriores más duras, lávelas en agua fría y séquelas bien. Corte la chalota en aros finos y machaque el ajo con el cuchillo.

2

Corte el pan en cubos. Frótelos con el ajo, rocíelos con 1 cda. de aceite de oliva y tuéstelos en una sartén sin grasa 5–7 minutos a fuego medio, removiendo con frecuencia, hasta que estén dorados. Retire los picatostes a un plato.

3

En la misma sartén, dore los lardons sin grasa adicional durante 5–7 minutos, hasta que queden crujientes y dorados. Retire la sartén del fuego, dejando en ella 1 cda. de la grasa derretida.

4

Para el aliño, mezcle en un bol la mostaza de Dijon, el vinagre de vino tinto, 2 cdas. de aceite de oliva, agua, sal y pimienta negra. Incorpore la chalota picada y mezcle bien.

5

Lleve agua a fuego lento en una olla ancha y añada el vinagre blanco. Rompa cada huevo en una taza aparte, deslícelos con cuidado en el agua y cocine 3 minutos, hasta que la clara cuaje y la yema quede líquida. Retire con una espumadera y escurra bien.

6

Vierta el aliño en la sartén con la grasa tibia de los lardons, mezcle y caliente 30 segundos sin dejar que hierva.

7

Mezcle las hojas de frisée con el aliño tibio, reparta en dos platos, agregue los lardons y los picatostes. Coloque encima un huevo poché en cada plato y sirva de inmediato.