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Samp y Frijoles
Un popular plato casero de Samp y Frijoles de la región sudafricana.
Tiempo55 min
Porciones5
Calorías62 kcal
NivelFácil
Ingredientes
- maíz300 g
- judías rojas300 g
- cebolla1 ud
- mantequilla30 g
- caldo800 ml
- sal1 cdta
- pimienta negra0.5 cdta
Instrucciones
1
Lave las legumbres y, si es necesario, remójelas con anticipación; las enlatadas simplemente escúrralas.
2
Sofría la cebolla, el ajo, el pimiento o los tomates hasta que estén tiernos.
3
Agregue el Maíz, los Frijoles Rojos, la Mantequilla, el Caldo y mezcle con la base aromática.
4
Vierta el agua, el caldo o la leche de coco de la receta y cocine a fuego lento hasta que estén tiernos.
5
Se puede triturar una parte de las legumbres para que el plato quede más espeso.
6
Sirva el samp y frijoles caliente como plato principal o acompañado de arroz o pan plano.