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Colombian
Sancocho

Sancocho

Un popular plato casero de la cocina colombiana con pollo o carne de res, yuca, plátano, muy adecuado para el menú familiar.

Tiempo90 min
Porciones6
Calorías271 kcal
NivelMedio

Ingredientes

  • pollo o ternera800 g
  • yuca (mandioca)400 g
  • plátano macho2 ud
  • patata400 g
  • maíz2 cabezas
  • cilantro30 g
  • sal1 al gusto
  • pimienta negra1 al gusto

Instrucciones

1

Para el «Sancocho», corte el pollo o la carne de res, el maíz y las papas en trozos convenientes.

2

En una olla, caliente la grasa o una pequeña cantidad de líquido y sofría los componentes aromáticos durante 3–5 minutos.

3

Agregue el pollo o la carne de res, el maíz y las papas, y vierta el agua.

4

Lleve a ebullición, reduzca el fuego y cocine hasta que los componentes más densos estén tiernos.

5

Al final, incorpore la yuca, el plátano y el cilantro, y sazone con sal y pimienta.

6

Sirva la sopa a la temperatura adecuada: caliente para sopas sustanciosas o bien fría para las versiones frías.