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Oshi Burida

Sopa espesa tradicional tayika con fideos caseros cortados finos, garbanzos, alubias y abundantes hierbas frescas.

Tiempo105 min
Porciones5
Calorías434 kcal
NivelMedio

Ingredientes

  • harina de trigo320 g
  • huevo1 ud
  • agua2120 ml
  • sal2 cdta
  • aceite vegetal2 cda
  • cebolla1 cabeza
  • zanahoria1 ud
  • carne picada de res250 g
  • comino1 cdta
  • garbanzos cocidos150 g
  • alubias blancas hervidas150 g
  • hojas de remolacha30 g
  • cilantro25 g
  • eneldo25 g
  • albahaca20 g
  • menta fresca20 g
  • chakka (yogur colado)200 g

Instrucciones

1

Prepare una masa firme con 320 g de harina, 1 huevo, 120 ml de agua y 0,5 cdta. de sal. Cúbrala y déjela reposar 20 minutos.

2

Estire la masa muy fina, dóblela en varias capas y córtela en fideos caseros estrechos; extienda las tiras para que se sequen un poco.

3

En una olla grande, caliente 2 cdas. de aceite vegetal y sofría la cebolla y la zanahoria finamente picadas durante 4–5 minutos. Añada 250 g de carne molida de res y saltee, deshaciendo los grumos, 5 minutos más.

4

Sazone la base con 1 cdta. de comino y 1 cdta. de sal, agregue 2 l de agua, los garbanzos y las alubias blancas ya cocidos. Lleve a ebullición y cocine 15 minutos.

5

Incorpore las hojas de remolacha, el cilantro, el eneldo, la albahaca y la menta picados, y cocine 5 minutos para que las hierbas suelten su aroma sin perder el color.

6

Añada los fideos a la sopa hirviendo en pequeñas porciones, mezcle y cocine 5–7 minutos hasta que estén tiernos.

7

Retire la olla del fuego, cubra con una tapa y deje reposar el oshi burida de 10 a 15 minutos; ajuste la sal si es necesario.

8

Sirva caliente con chakka —un aderezo de leche fermentada que se añade al plato justo antes de comer.