Tinolang manok
Sopa casera o caldo con una base aromática regional.
Ingredientes
- muslo de pollo600 g
- jengibre fresco2 cdta
- ajo3 dientes
- cebolla1 ud
- papaya verde o chayote300 g
- hojas de moringa o espinaca100 g
- sal1 cdta
- pimienta negra0.5 cdta
- aceite vegetal2 cda
Instrucciones
Corte el muslo de pollo, la papaya verde o el chayote, las hojas de malunggay o espinaca; prepare por separado la base aromática con especias, ajo o jengibre.
En una olla, sofría la base en aceite o grasa, si es característico de la receta.
Agregue los ingredientes principales y cubra con agua, caldo o la base de coco indicada en la receta.
Cocine a fuego lento hasta que la proteína, el cereal o las verduras estén tiernos.
Al final, añada las hierbas, los fideos, el aderezo ácido o la parte láctea, si están incluidos en la receta.
Pruebe la sal y sirva caliente, sin añadir ingredientes que no figuren en la receta.
Mas recetas
Bicol Express
A traditional home-style dish with a spiced sauce and a clear regional flavor.
Beef Caldereta
A traditional home-style dish with a spiced sauce and a clear regional flavor.
Kare-Kare
A traditional home-style dish with a spiced sauce and a clear regional flavor.
Chicken Adobo
Filipino chicken braised in soy sauce, vinegar, garlic, and bay leaves.