Thukpa nepalí
Sopa nepalí picante con fideos de arroz, pollo, verduras y una base especiada de tomate que reconforta y llena sin resultar pesada.
Ingredientes
- fideos de arroz300 g
- agua para cocer los fideos2000 ml
- muslo de pollo deshuesado300 g
- caldo de pollo1500 ml
- aceite vegetal2 cda
- cebolla1 ud
- ajo2 dientes
- jengibre fresco1 cdta
- tomate200 g
- zanahoria100 g
- col blanca100 g
- pimiento rojo0.5 ud
- guindilla verde1 ud
- cúrcuma molida0.5 cdta
- comino molido1 cdta
- timur molido (pimienta de Sichuan nepalí)0.25 cdta
- asafétida1 pizca
- zumo de limón1 cda
- cilantro fresco5 tallos
- sal1 cdta
Instrucciones
Pica la cebolla, el ajo, el jengibre y los tomates; corta la zanahoria y el pimiento en juliana fina, corta el repollo en tiras finas, pica el chile verde y trocea el cilantro.
En una olla, pon a hervir 2000 ml de agua con sal, agrega los fideos de arroz y cocina unos 2 minutos o hasta que estén tiernos. Escúrrelos, enfríalos bajo agua fría y mézclalos con un poco de aceite vegetal para que no se peguen.
En una olla grande, calienta aceite vegetal a fuego medio. Agrega la cebolla, el ajo, el jengibre, la cúrcuma, el comino, el timur, la asafétida y el chile; sofríe 1 minuto hasta que las especias suelten su aroma.
Añade los tomates y cocina 6–7 minutos, removiendo, hasta que se deshagan y la base especiada pierda el sabor a crudo.
Incorpora el caldo de pollo, lleva a ebullición y cocina a fuego bajo 15 minutos. Añade el muslo de pollo deshuesado, cortado en trozos pequeños, y cocina otros 10 minutos hasta que esté hecho.
Retira el pollo y deshílalo. En el caldo, agrega la zanahoria, el repollo y el pimiento rojo; cocina 2–3 minutos para que las verduras queden ligeramente crujientes. Añade el jugo de limón y ajusta la sal.
Reparte los fideos de arroz y el pollo en 4 boles hondos, cubre con el caldo caliente y las verduras, y espolvorea con cilantro.
Sirve la thukpa de inmediato, mientras el caldo esté caliente; si lo deseas, añade más chile verde fresco.
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