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Mexicana
Sopa de tortilla

Sopa de tortilla

Una contundente sopa mexicana con jugosa pechuga de pollo en un caldo espeso de tomate y pimiento, maíz y frijoles negros — sírvela con crujientes totopos, aguacate maduro y un gajo de lima.

Tiempo45 min
Porciones5
Calorías173 kcal
NivelFácil

Ingredientes

  • filete de pollo400 g
  • tomates500 g
  • maíz150 g
  • frijoles negros200 g
  • chips de tortilla100 g
  • aguacate1 ud
  • lima1 ud
  • cebolla1 ud
  • ajo3 dientes
  • chile1 ud
  • comino molido1 cdta
  • pimentón molido1 cdta
  • aceite vegetal3 cda
  • caldo de pollo1000 ml
  • cilantro fresco15 g
  • sal1 al gusto
  • pimienta negra (molida)1 al gusto

Instrucciones

1

Sumerja los tomates en agua hirviendo durante 30 segundos, pélelos, córtelos en trozos y tritúrelos con la batidora hasta obtener un puré homogéneo. Corte la cebolla en cubos pequeños y pique finamente el ajo y el chile, retirando las semillas del chile para un picante moderado.

2

En una olla de fondo grueso, caliente el aceite a fuego medio, incorpore la cebolla, el ajo y el chile, y sofría 4-5 minutos hasta que estén tiernos. Añada el comino y el pimentón, y cocine 30-60 segundos hasta que suelten su aroma.

3

Vierta el puré de tomate y cocine a fuego medio 5-7 minutos, removiendo con frecuencia, hasta que la mezcla espese y oscurezca — este paso le da al caldo un sabor profundo e intenso.

4

Añada el caldo de pollo, incorpore la pechuga de pollo entera, lleve a ebullición, reduzca el fuego a bajo y cocine tapado 15-18 minutos, hasta que la pechuga esté bien cocida.

5

Retire la pechuga, desmenúcela con dos tenedores y devuélvala a la olla. Añada el maíz y los frijoles negros, y cocine 5 minutos más a fuego bajo.

6

Incorpore el jugo de lima, agregue la mayor parte del cilantro picado, y salpimiente al gusto.

7

Sirva la sopa en platos, coloque encima los totopos, los cubos de aguacate y el resto del cilantro, y sirva de inmediato con un gajo de lima, antes de que los totopos se humedezcan.