Ven Pongal
Un suave desayuno del sur de India a base de arroz y dal de mung, generosamente aderezado con ghee, pimienta negra, comino, jengibre y anacardos tostados.
Ingredientes
- arroz blanco de grano corto250 g
- mung dal amarillo125 g
- agua1200 ml
- ghee60 g
- sal1.5 cdta
- jengibre fresco15 g
- anacardos60 g
- comino1 cdta
- pimienta negra en grano1.5 cdta
- asafétida1 pizca
- hojas de curry1 tallo
- chile verde1 ud
- chutney de coco1 cda
- sambar1 cda
Instrucciones
Tuesta en seco el dal de mung en una cacerola de fondo grueso durante 2–3 minutos a fuego medio, hasta que esté ligeramente dorado y desprenda aroma a frutos secos. Añade el arroz, lava ambos ingredientes hasta que el agua salga clara y escúrrelos bien.
Pasa el arroz y el dal de mung a una olla a presión o a una cacerola, añade el agua, la sal y el jengibre. En la olla a presión, cocina durante 3–5 pitidos; en la cacerola, lleva a ebullición, tapa y cocina a fuego lento 25–30 minutos, hasta que los granos estén completamente blandos.
Cuando la presión de la olla baje de forma natural, ábrela y mezcla bien la preparación. El ven pongal debe quedar suave y cremoso; si está demasiado espeso, añade un poco de agua caliente y calienta 2 minutos más.
Para el temperado, derrite el ghee a fuego medio. Añade los anacardos y saltéalos hasta que estén ligeramente dorados, luego retíralos a un plato para que no se quemen.
En el mismo ghee, calienta el comino y la pimienta negra machacada durante 20–30 segundos, hasta que empiecen a chisporrotear. Añade la asafétida, las hojas de curry y el chile verde, y saltea 20 segundos más.
Vierte el temperado caliente sobre la base de arroz y dal, incorpora de nuevo los anacardos y mezcla bien. Ajusta la consistencia con agua caliente si es necesario.
Sirve el ven pongal de inmediato, bien caliente, acompañado si lo deseas de chutney de coco o de sambar.
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