Recetas para toda la familia
Platos sencillos y sabrosos para el menú familiar diario
4 recetas
SaludableSin glutenPara diabéticos
Buddha bowl
Un bol colorido y nutritivo con garbanzos crujientes al horno, quinoa, boniato tierno y aguacate maduro, coronado con una cremosa salsa de tahini, ajo y limón.
40 min2 porc.Receta ->
SaludableVegetarianoSin gluten
Pudín de chía
Un pudín suave y nutritivo de semillas de chía, macerado en leche vegetal con miel y vainilla, decorado con bayas frescas y frutos secos — el desayuno saludable perfecto sin necesidad de cocinar.
10 min2 porc.Receta ->
SaludableSaludable
Sopa de lentejas rojas
Delicada crema de lentejas rojas con zanahoria y cebolla, aromatizada con comino y cúrcuma, realzada con jugo de limón y cilantro.
30 min4 porc.Receta ->
SaludableVegetarianoHalal
Tostada de aguacate con huevo poché
Tostada crujiente de pan integral con una cremosa pasta de aguacate y un delicado huevo poché de yema líquida: un desayuno rápido y nutritivo.
15 min1 porc.Receta ->