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Indienne
Aloo gobi

Aloo gobi

L'aloo gobi est un curry sec pendjabi parfumé à base de pommes de terre et de chou-fleur, mijotés avec cumin, curcuma et garam masala, traditionnellement servi avec des chapatis ou du riz.

Temps40 min
Portions4
Calories220 kcal
NiveauFacile

Ingrédients

  • pomme de terre500 g
  • chou-fleur500 g
  • oignon1 pcs
  • tomate2 pcs
  • ail2 gousses
  • gingembre frais1 c. à c.
  • curcuma0.5 c. à c.
  • cumin1 c. à c.
  • garam masala1 c. à c.
  • sel1 au goût
  • huile2 c. à s.

Instructions

1

Coupez les pommes de terre en cubes d'environ 2–3 cm et détaillez le chou-fleur en bouquets de taille moyenne.

2

Dans une large poêle, faites chauffer l'huile à feu moyen, ajoutez les graines de cumin et faites-les revenir 30 à 40 secondes jusqu'à ce qu'elles grésillent.

3

Ajoutez l'oignon et faites revenir 4–5 min jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis ajoutez l'ail et le gingembre râpé et poursuivez la cuisson 1 min en remuant.

4

Ajoutez les tomates coupées et le curcuma, laissez mijoter à feu moyen 5 min en écrasant les tomates à la spatule jusqu'à obtenir une texture homogène.

5

Ajoutez les pommes de terre, mélangez pour bien les enrober d'épices, versez 100 ml d'eau, couvrez et laissez mijoter 10 min à feu moyen-doux.

6

Ajoutez le chou-fleur et le sel, couvrez et poursuivez la cuisson 12–15 min en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les légumes soient tendres tout en gardant leur forme.

7

Saupoudrez de garam masala, mélangez, faites chauffer à découvert 1–2 min et servez chaud avec des chapatis, du naan ou du riz.