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Indian
Alu tikki

Alu tikki

Un plat aromatique à base de viande marinée, de poisson, de légumes ou de croquettes façonnées.

Temps35 min
Portions4
Calories163 kcal
NiveauFacile

Ingrédients

  • pomme de terre500 g
  • petits pois100 g
  • cumin moulu1 c. à c.
  • coriandre moulue1 c. à c.
  • chapelure60 g
  • sel1 c. à c.
  • poivre noir0.5 c. à c.
  • huile végétale2 c. à s.

Instructions

1

Coupez la pomme de terre, les petits pois, le cumin moulu, la coriandre moulue en portions ou façonnez des croquettes ou des brochettes.

2

Mélangez la marinade à base d'épices, d'acidité, de sauce ou de yaourt indiqués dans la recette.

3

Faites mariner l'ingrédient principal afin qu'il absorbe les saveurs et s'attendrisse.

4

Faites cuire sur le gril, à la poêle ou au four jusqu'à l'obtention d'une belle croûte dorée.

5

Amenez à cuisson complète sans dessécher la viande, le poisson ou les légumes.

6

Servez avec du riz, une galette, une salade ou la sauce prévue par la recette.