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Ash reshteh

Ash reshteh

Une soupe iranienne épaisse aux herbes, légumineuses, nouilles et garniture de produits laitiers fermentés.

Temps90 min
Portions6
Calories
NiveauMoyen

Ingrédients

  • nouilles reshteh ou de blé200 g
  • pois chiches cuits150 g
  • haricots cuits150 g
  • lentilles150 g
  • épinards et verdure400 g
  • kashk ou yaourt150 g

Instructions

1

Préparez la base : coupez les nouilles reshteh ou les nouilles de blé, les pois chiches cuits et les autres légumes de la recette.

2

Dans une casserole, faites chauffer l'huile ou la graisse et faites revenir les ingrédients aromatiques jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

3

Ajoutez les nouilles reshteh ou les nouilles de blé, les haricots cuits et les épices, mélangez pour qu'ils développent uniformément leur saveur.

4

Versez l'eau ou le bouillon, portez à ébullition et faites cuire à feu doux jusqu'à cuisson complète.

5

En fin de cuisson, ajoutez les herbes et la composante acide ou lactée, si elle est prévue dans la recette.

6

Laissez reposer le plat 5–10 minutes et servez l'« Ash reshteh » chaud.