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Lituanienne
Balandeliai

Balandeliai

De tendres choux farcis lituaniens à la viande et au riz, mijotés dans une sauce tomate riche et servis avec de la crème aigre.

Temps85 min
Portions5
Calories523 kcal
NiveauMoyen

Ingrédients

  • chou pommé blanc1 tête
  • porc et bœuf hachés500 g
  • riz140 g
  • oignon1 pcs
  • huile végétale2 c. à s.
  • farine de blé3 c. à s.
  • sauce tomate500 ml
  • bouillon500 ml
  • crème fraîche épaisse150 g
  • sel1 au goût
  • poivre noir moulu1 au goût
  • eau1500 ml

Instructions

1

Découpez le trognon du chou. Dans une grande casserole, portez de l'eau à ébullition, salez-la, plongez le chou et blanchissez-le pendant 8 à 10 minutes, en retirant les feuilles attendries une à une. Retirez les parties épaisses de la nervure centrale des feuilles.

2

Rincez le riz, couvrez-le d'eau et faites-le cuire à mi-cuisson pendant 8 à 10 minutes ; égouttez et laissez refroidir. Émincez finement l'oignon et faites-le revenir dans l'huile pendant 5 à 7 minutes jusqu'à ce qu'il soit tendre.

3

Mélangez la viande hachée, le riz mi-cuit, l'oignon revenu, le sel et le poivre noir. Travaillez la farce pendant 1 à 2 minutes pour obtenir un mélange homogène.

4

Déposez une portion de farce sur chaque feuille de chou, repliez les bords vers l'intérieur et roulez fermement en un boudin compact.

5

Roulez chaque chou farci dans la farine. Faites chauffer une grande poêle avec de l'huile et faites-y revenir les choux farcis par lots, 2 à 3 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.

6

Transférez les choux farcis dans une grande casserole. Mélangez la sauce tomate avec le bouillon chaud, versez-la sur les choux farcis presque jusqu'au bord, couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 35 à 40 minutes.

7

Ajoutez la crème aigre, remuez délicatement la sauce et laissez chauffer encore 1 minute sans forte ébullition. Servez les balandeliai chauds, nappés de leur sauce tomate à la crème aigre.