Toutes les recettes
moroccan
Bissara

Bissara

Un plat traditionnel et généreux, composé d'une base nourrissante et d'un assaisonnement parfumé.

Temps80 min
Portions5
Calories20 kcal
NiveauFacile

Ingrédients

  • fèves séchées300 g
  • ail3 gousses
  • cumin moulu1 c. à c.
  • huile d'olive2 c. à s.
  • citron1 pcs
  • sel1 c. à c.
  • poivre noir0.5 c. à c.

Instructions

1

Préparez les ingrédients : rincez les céréales ou les légumineuses, coupez la viande et les légumes selon la recette.

2

Dans une casserole, faites revenir l'oignon, l'ail et les épices, s'ils font partie de la soupe.

3

Ajoutez les Fèves séchées, le Cumin moulu, versez de l'eau ou du bouillon et portez à ébullition.

4

Réduisez le feu et laissez cuire jusqu'à ce que la viande, les légumineuses ou les céréales soient tendres.

5

En fin de cuisson, ajoutez les herbes fraîches, un assaisonnement lacté ou citronné, si la recette le prévoit.

6

Goûtez et ajustez le sel, laissez la soupe reposer quelques minutes et servez chaud.