moroccan

Bissara
Un plat traditionnel et généreux, composé d'une base nourrissante et d'un assaisonnement parfumé.
Temps80 min
Portions5
Calories20 kcal
NiveauFacile
Ingrédients
- fèves séchées300 g
- ail3 gousses
- cumin moulu1 c. à c.
- huile d'olive2 c. à s.
- citron1 pcs
- sel1 c. à c.
- poivre noir0.5 c. à c.
Instructions
1
Préparez les ingrédients : rincez les céréales ou les légumineuses, coupez la viande et les légumes selon la recette.
2
Dans une casserole, faites revenir l'oignon, l'ail et les épices, s'ils font partie de la soupe.
3
Ajoutez les Fèves séchées, le Cumin moulu, versez de l'eau ou du bouillon et portez à ébullition.
4
Réduisez le feu et laissez cuire jusqu'à ce que la viande, les légumineuses ou les céréales soient tendres.
5
En fin de cuisson, ajoutez les herbes fraîches, un assaisonnement lacté ou citronné, si la recette le prévoit.
6
Goûtez et ajustez le sel, laissez la soupe reposer quelques minutes et servez chaud.