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Mexican
Burrito bowl

Burrito bowl

Un plat familial populaire de la cuisine mexicaine composé de riz, de poulet ou de bœuf et de haricots noirs, idéal pour le menu familial.

Temps35 min
Portions4
Calories770 kcal
NiveauFacile

Ingrédients

  • riz300 g
  • poulet ou bœuf500 g
  • haricots noirs250 g
  • maïs150 g
  • avocat1 pcs
  • salsa150 g
  • fromage100 g
  • sel1 au goût
  • coriandre15 g
  • paprika1 c. à c.
  • cumin moulu1 c. à c.
  • citron vert1 pcs
  • crème fraîche150 ml
  • crème fraîche épaisse100 g

Instructions

1

Faites cuire le riz jusqu'à ce qu'il soit bien égréné et mélangez-le, si vous le souhaitez, avec du citron vert et de la coriandre.

2

Faites chauffer les haricots avec du cumin, du paprika et une pincée de sel.

3

Faites revenir le poulet, le bœuf ou les légumes avec des épices jusqu'à cuisson complète.

4

Préparez les tomates, l'avocat, le maïs, la salade et l'oignon pour les garnitures.

5

Dans un bol, disposez le riz, les haricots, la base protéinée, les légumes et le fromage.

6

Ajoutez de la salsa, de la crème fraîche ou une sauce au yaourt et servez avec du citron vert.