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Indian
Chana masala

Chana masala

Ragoût indien épicé de pois chiches en sauce tomate.

Temps40 min
Portions4
Calories39 kcal
NiveauFacile

Ingrédients

  • pois chiches prêts à l'emploi500 g
  • oignon1 pcs
  • tomate en conserve400 g
  • ail3 gousses
  • gingembre1 c. à s.
  • garam masala1 c. à c.
  • cumin moulu1 c. à c.
  • coriandre moulue1 c. à c.
  • citron0.5 pcs
  • sel1 au goût
  • coriandre15 g
  • eau500 ml
  • gingembre frais1 c. à c.

Instructions

1

Émincez finement l'oignon et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit doré.

2

Ajoutez l'ail et le gingembre, faites cuire 1 min.

3

Ajoutez le cumin, la coriandre et le garam masala, mélangez rapidement.

4

Versez les tomates et laissez mijoter 8–10 min jusqu'à obtenir une sauce épaisse.

5

Ajoutez les pois chiches et un peu d'eau, laissez mijoter 15 min.

6

En fin de cuisson, ajoutez le jus de citron, le sel et les herbes, servez avec du riz ou du naan.