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Turque
Çoban salatası

Çoban salatası

Une salade turque savoureuse à base de tomates, concombres et poivrons verts coupés menu, relevée d'une vinaigrette légère à l'huile d'olive et au citron.

Temps15 min
Portions3
Calories91 kcal
NiveauFacile

Ingrédients

  • tomate3 pcs
  • concombres2 pcs
  • poivron vert2 pcs
  • oignon1 pcs
  • persil20 g
  • menthe fraîche10 g
  • huile d'olive2 c. à s.
  • jus de citron2 c. à s.
  • sel1 au goût

Instructions

1

Lavez les tomates, les concombres, le poivron vert, le persil et la menthe. Épluchez les concombres si vous le souhaitez, et retirez la queue et les graines du poivron.

2

Coupez les tomates et les concombres en dés d'environ 1 cm, et le poivron vert en petits morceaux de taille similaire.

3

Émincez l'oignon en fines demi-rondelles, saupoudrez de sel, malaxez-le à la main jusqu'à ce qu'il s'attendrisse, puis rincez-le à l'eau froide et égouttez-le bien.

4

Hachez finement le persil et la menthe fraîche. Mettez tous les légumes et les herbes préparés dans un saladier.

5

Dans un petit bol à part, fouettez l'huile d'olive, le jus de citron et le sel jusqu'à obtenir une vinaigrette homogène.

6

Arrosez la salade de vinaigrette et mélangez délicatement à la fourchette, sans écraser les tomates.

7

Servez immédiatement, tant que les légumes sont croquants, en accompagnement de viande, de poisson ou de riz.