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Dizi (abgousht iranien)

Dizi (abgousht iranien)

Une soupe iranienne épaisse et savoureuse à l'agneau, aux pois chiches et aux haricots blancs, servie séparément avec son bouillon et sa purée tendre.

Temps180 min
Portions6
Calories90 kcal
NiveauDifficile

Ingrédients

  • agneau avec os700 g
  • pois chiches secs150 g
  • haricots blancs secs150 g
  • oignon1 pcs
  • ail2 gousses
  • curcuma moulu1 c. à c.
  • poivre noir moulu1 au goût
  • eau1500 ml
  • citron vert persan séché3 pcs
  • tomate400 g
  • pomme de terre400 g
  • concentré de tomate2 c. à s.
  • sel1 au goût

Instructions

1

La veille, rincez séparément les pois chiches et les haricots blancs, couvrez-les d'eau froide et laissez tremper 8 à 12 heures ; changez l'eau deux fois pendant ce temps.

2

Placez dans une cocotte à fond épais l'agneau sur l'os, les pois chiches, les haricots blancs, l'oignon, l'ail, le curcuma et le poivre noir. Versez 1500 ml d'eau et portez à ébullition en écumant.

3

Couvrez la cocotte et laissez mijoter à feu très doux pendant environ 2 heures, jusqu'à ce que la viande et les légumineuses soient presque tendres. Ne salez pas à ce stade.

4

Percez les citrons noirs séchés persans avec une fourchette. Ajoutez-les à la cocotte avec les tomates, les pommes de terre et le concentré de tomate ; couvrez et laissez mijoter encore 30 minutes.

5

15 minutes avant la fin, salez. Si le liquide a trop réduit, ajoutez un peu d'eau bouillante pour que la viande et les légumes restent bien immergés dans un bouillon savoureux.

6

Retirez les os et les citrons séchés. Passez le bouillon à travers une passoire dans un bol à part, puis écrasez au pilon la viande, les pois chiches, les haricots, les pommes de terre, les tomates, l'oignon et l'ail jusqu'à obtenir une purée grossière.

7

Servez chaud en deux services : le bouillon d'un côté, et la purée de viande et de légumineuses dans une autre assiette.